等到寶寶七個(gè)月大的時(shí)候，原先所提供的米糊可以用稀飯作為部分的取代；因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的牙齒開(kāi)始慢慢長(zhǎng)出，吞咽的能力也漸成熟，正是為他們添加半固體食物的好時(shí)機(jī)，這些半固體食物最方便的就是白稀飯了。

一般剛開(kāi)始添加時(shí)亦是先少量給予，且以不添加任何調(diào)味料為主，等到寶寶適應(yīng)后除了白稀飯外，家長(zhǎng)們可以在稀飯中添加一些像是魚肉泥、蛋黃泥、蔬菜泥等半固體的其他食材，不僅為稀飯?jiān)黾硬煌娘L(fēng)味，更可增加營(yíng)養(yǎng)量。

但依然要提醒的是：盡量以天然食物為主，且以不調(diào)味為原則，一次以添加一種食材為準(zhǔn)，以減少寶寶不適的現(xiàn)象。若是寶寶對(duì)添加的食材接受性不佳時(shí)，家長(zhǎng)暫時(shí)別性急，也不要強(qiáng)迫他們進(jìn)食，以免引起寶寶進(jìn)食的反感；可先停止喂食一、兩個(gè)星期之后，再重新少量給予，可以讓寶寶再次接受此種食材。