關(guān)于羊奶,與我們常見的牛奶相比,也許羊奶有膻味,因此喝羊奶的人較少,只是聞不慣它的味道,對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不夠了解。那么羊奶有哪些不同于牛奶和母乳的地方呢?其實(shí),早在《本草綱目》中就曾提到:“羊乳甘溫?zé)o毒、潤(rùn)肺、補(bǔ)肺腎氣。”中醫(yī)一直把羊看作對(duì)肺和氣管特別有益的食物。下面就隨著專業(yè)生產(chǎn)金羊貝貝羊奶粉品牌的知名企業(yè)長(zhǎng)沙澳美瑞生物科技有限公司一起來了解一下吧!
羊奶與母乳的對(duì)比
羊奶中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致guomi的異性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收,不會(huì)引起胃部不適、腹瀉等乳制品guomi癥狀發(fā)生,是任何體質(zhì)的人都可以接受的乳制品。
羊奶的脂肪結(jié)構(gòu)與母乳相同,多飲用也不會(huì)在體內(nèi)形成脂肪堆積,同時(shí)羊奶中含有與母乳相近的豐富的礦物質(zhì)、微量元素、多種維生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。
羊奶中富含與母乳相同的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF),對(duì)人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復(fù)作用,能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力,減少疾病的發(fā)生。
羊奶和牛奶的對(duì)比
羊奶中含有200多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和生物活性因子,其中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及各種維生素的總含量均高于牛奶,羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高,特別是維生素B和尼克酸要高1倍,微量元素也明顯高于牛奶;羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利于人體吸收,并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖;羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質(zhì)含量分別比牛奶高5%-10%;每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍;同時(shí)我們需要承認(rèn)羊奶的不足之處是鐵含量較牛奶低,這是產(chǎn)品本身的弱點(diǎn),在工業(yè)化的過程中必須有效彌補(bǔ)。
如今,隨著對(duì)羊奶的深入研究,人們逐漸認(rèn)識(shí)到,羊奶不僅營(yíng)養(yǎng)成分全面,而且容易消化吸收,羊奶又是奶源中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最接近人奶的奶。羊奶在國(guó)際市場(chǎng)上有著極高的地位,在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界被稱為“奶中之王”。美國(guó)、歐洲的部分國(guó)家均把羊奶視為營(yíng)養(yǎng)佳品,被稱為“貴族奶”。