近來有很多剛生產的媽媽向美力源乳業(yè)營養(yǎng)師咨詢，稱自己的乳汁少，還有些貧血，想通過食療進行滋補。讓我們的營養(yǎng)師給她們推薦一些食物，幫助她們恢復身體。現(xiàn)在，我們就向大家詳細介紹一下這道滋補的菜譜：

羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、具有補虛弱、潤肌膚的作用。豬蹄含蛋白質、脂肪、碳水化合物等，具有補血益氣、通乳的作用。

此菜由羊奶與豬蹄燉制而成，具有補血、催乳的作用。適于產后血虛貧血、乳汁少的婦女食用。

原料：

豬蹄1000克，羊奶250克，精鹽30克。

制作：

1、將豬蹄除凈毛，洗凈，切成兩半。

2、鍋置火上，加入適量清水，旺火煮沸，放入豬蹄，鍋加蓋，改用文火將豬蹄燉爛，加入羊奶、精鹽煮沸后即可食用。

特點：豬蹄爛熟，奶香味濃。

最近是羊產奶的枯奶期，沒有羊奶怎么辦?美力源羊奶粉，嚴格按照國家標準配方生產，按照一比八的比例沖調，完全可以還原鮮奶!沒有羊奶，就用美力源羊奶粉吧!而且經過殺菌生產，更加安全健康哦!