四到六個月添加最為恰當
正常情況下,嬰兒在4到6個月齡的時候,唾液腺、淀粉酶和味覺開始發(fā)育,所以4到6個月齡是培養(yǎng)寶寶良好飲食習慣的關(guān)鍵時期。無論何種乳類喂養(yǎng)方式的寶寶,均應(yīng)在寶寶4~6個月齡時開始添加泥糊狀輔食,最晚不應(yīng)晚于7個月。但如果是早產(chǎn)兒,還應(yīng)該算入早產(chǎn)的時間。有些寶寶的斷奶時間更晚些,要到6個月的時候才能完全適應(yīng)輔食。即使每次輔食的攝入量都不多,也沒關(guān)系,應(yīng)該順其自然,慢慢地就會適應(yīng)的。
寶寶輔食添加過早會導致哪些疾病
導致寶寶腹瀉:小嬰兒changdao尚朱成熟,changdao消化酶不足,難以消化不同種類的食物。另唾液中的淀粉酶也不多(3個月以前,唾液分泌少),不能很好地消化淀粉類食物。因此,4個月前的寶寶不適合喂淀粉類食物。過早添加可能會導致寶寶出現(xiàn)腹瀉等changdao疾病。
導致寶寶guomi:過早添加輔食,易引起guomi癥,尤其有g(shù)uomi家族史的孩子。寶寶在4~6個月之前,changdao通透性較強,屏蔽作用差,許多不適合人體的蛋白質(zhì)會進入血液。6~7個月之后,成熟的changdao能分泌免疫球蛋白,changdao形成保護膜,可防止大部分guomi原通過。所以很多孩子的guomi都和過早添加輔食有關(guān)。
可能會導致寶寶對食物的厭煩:大部分嬰兒在4個月前,舌頭與吞咽動作不協(xié)調(diào),舌頭會反射性將食物向外推頂出去。所以,不要過早給寶寶吃固體食物。在寶寶還沒準備好的時候給寶寶添加可能會導致寶寶對食物的反感。
導致寶寶的營養(yǎng)不均衡:母乳是根據(jù)寶寶的身體需求特別制造的,含有完備的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、免疫因子等等。過早給小嬰兒添加固體食品,勢必造成寶寶對母乳攝取的減少,從而破壞營養(yǎng)的平衡。
可能會導致寶寶肥胖:奶粉喂養(yǎng)寶寶過早添加輔食,可引起嬰兒肥胖,血鈉過高。波士頓兒童醫(yī)院的研究小組對847名兒童的相關(guān)數(shù)據(jù)進行了評估,獲得的數(shù)據(jù)顯示,在用奶粉喂養(yǎng)的兒童中,出生后不足4個月即開始添加輔食者在3歲時肥胖的比例比其他兒童高6.3倍。
那么什么時候給寶寶添加輔食比較合適?
世界衛(wèi)生組織建議6個月以后再給寶寶添加輔食,但是,對于中國寶寶來說,如果寶寶在4~6個月之間有如下表現(xiàn),就說明寶寶已經(jīng)為輔食添加做好了準備,可以給寶寶添加輔食了。
1、寶寶能夠不用扶助,自己坐著,脖子也能夠直立,可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等表示想吃或不想吃。如果寶寶沒有這樣的能力,你只不過是在向一個無法抗拒你的嬰兒嘴里塞他不需要的東西。
2、寶寶的舌頭推吐反射消失,并具備吞咽能力,這樣媽媽給寶寶用勺子喂輔食時,寶寶才能順利吞咽。
3、寶寶對大人吃飯表現(xiàn)出極大的興趣,并且能夠伸手抓住餐具、玩具。
4、寶寶嘗試著舔大人放進嘴里的食物,顯得高興。