在成長(zhǎng)的過(guò)程中要做各種各樣的運(yùn)動(dòng)才能夠更好的發(fā)育，游泳對(duì)bao--bao的身體和智力發(fā)育都有好處，家長(zhǎng)們可以帶bao--bao做一些游泳訓(xùn)練。

1、游泳的所有復(fù)雜動(dòng)作都是大腦支配完成的，在長(zhǎng)時(shí)期的游泳過(guò)程中可以提高大腦的功能。因此，大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)快，智力發(fā)育好。

2、經(jīng)常游泳還可以使心肌發(fā)達(dá)，使體內(nèi)的新陳代謝旺盛，心跳比同齡孩子慢而有力，這就為承擔(dān)更大的體力及智力負(fù)擔(dān)準(zhǔn)備了條件。

3、在水里呼吸需要克服水的壓力，呼吸幅度大，憋氣時(shí)間長(zhǎng)，所以呼吸系統(tǒng)的功能也得到提高，大腦也會(huì)得到更好的調(diào)節(jié)。

促進(jìn)增長(zhǎng)發(fā)育的途徑增多，不過(guò)時(shí)期便開始學(xué)習(xí)游泳也是一個(gè)很重要的途徑。胎兒足有9個(gè)月是在羊水中游泳的狀態(tài)下生長(zhǎng)的，因此在出生后的一段時(shí)間里仍具有漂浮和摒氣的能力。那么如何幫助孩子進(jìn)行游泳的訓(xùn)練呢？

1、新生兒：孩子是天生的游泳健將，將新生兒突然放入水中時(shí)，他一點(diǎn)也不害怕，在水里照樣非常自然的睜開眼睛，還能在水面上自己浮游。

2、滿月的：此時(shí)的，如果經(jīng)兒科和神經(jīng)科醫(yī)生檢查身心情況良好，就可以游泳。開始可以在洗澡盆里，次水溫最好在36～37℃，以后可以逐漸降低到29～30℃。每次練習(xí)5～40分鐘，時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。游泳前應(yīng)給孩子做按摩或體操。

3、半歲后的孩子：在母親的保護(hù)或輔助下，可以漂浮或潛水。經(jīng)過(guò)在家鍛煉一段時(shí)間，半歲后就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使游泳能力在一生中保持下去，這種訓(xùn)練要繼續(xù)2～3年。

在游泳訓(xùn)練的過(guò)程中，如果中斷了一兩個(gè)月，他可能就會(huì)喪失已經(jīng)獲得的能力。逐漸延長(zhǎng)在水中潛的次數(shù)，是游泳鍛煉成功的基本條件。

孕嬰童小編溫馨提示：家長(zhǎng)們?cè)趲�bao--bao游泳的時(shí)候要時(shí)刻注意bao--bao的安全，家長(zhǎng)們可以選擇一些適當(dāng)?shù)挠斡酒鞑膩?lái)保障bao--bao的的安全。