懷孕期間，孕婦會備受關注，孕婦營養(yǎng)好，身體健康，小孩也會更健康。很多孕婦都特別的注重營養(yǎng)，經(jīng)常會買了一些的核桃油服用，那孕婦服用核桃油有哪些好處呢？

，對于孕期及哺乳期的媽媽們，每天適當?shù)胤�用核桃油，對孕期孩子大腦的生長發(fā)育極有好處，尤其是懷孕3個月的婦女，此時小孩正處于大腦剛剛發(fā)育階段，堅持服用核桃油，增加了對小孩大腦發(fā)育的營養(yǎng)成份，對孩子的大腦發(fā)育很有益處。

第二，多吃核桃油，不但能補腦、健腦，而且還能促進小孩的頭發(fā)變黑。我國民間歷來流傳著孕婦宜吃核桃的習慣，其根據(jù)就是我國傳統(tǒng)中醫(yī)認為核桃仁、核桃油有補腦健腦和潤膚烏發(fā)之功效。

第三，核桃油中的歐咪伽-6脂肪酸，也稱美容酸，可使孕婦皮膚光滑細嫩，減少孕期妊娠紋，經(jīng)常補充核桃油促進孩子大腦發(fā)育，也能幫助孕婦攝取豐富充足的歐米伽-3脂肪酸，可減少媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)的記憶力減退現(xiàn)象。

第四，大腦絕對不可缺少脂肪酸，具有保護視力，增強智力的作用。同時也是人體必需的但又不能在體內(nèi)自行合成的不飽和脂肪酸。

第五，是人腦正常發(fā)揮功能的基礎物質(zhì)之一，在腦神經(jīng)細胞中占20%以上，對細胞正常代謝和維持生命正常過程具有重要作用。