睡前該不該為寶寶喂奶這個(gè)問題一直存在著爭(zhēng)議，有人人認(rèn)為，在睡前喂奶有助寶寶睡眠，能促使生長(zhǎng)激素釋放，幫助寶寶長(zhǎng)高；反對(duì)方則認(rèn)為，睡前喂奶易損害消化功能，還易引起齲齒，更為嚴(yán)重的是可能發(fā)生漾奶，甚至窒息。

但實(shí)際上夜間不喂奶不符合自然規(guī)律人繼承了動(dòng)物的特性——以食為天。這一特性對(duì)于嬰兒來說最為明顯，每天吃了睡、睡了吃是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育最基本的需求。如果違背這個(gè)規(guī)律，寶寶自然會(huì)鬧個(gè)沒完。因?yàn)榕轮舷⒍�睡前不給寶寶喂奶是因噎廢食的表現(xiàn)。其實(shí)，白天喂奶后，嬰兒也會(huì)很快入睡，同樣存在乳汁返流、嗆咳和窒息的可能。

培養(yǎng)正餐習(xí)慣延長(zhǎng)夜間睡眠寶寶出生后，幾乎每過2～3小時(shí)就要吃一次奶。父母需要在寶寶出生3個(gè)月后，使寶寶的生活規(guī)律逐漸向常人靠攏，最終做到晝夜分明，夜間長(zhǎng)睡，日食三餐。

要想做到這一點(diǎn)，夜間入睡前的喂奶是關(guān)鍵。母親要盡量讓寶寶在這次喂奶過程中多吃一些，之后讓他能持續(xù)5小時(shí)以上的睡眠，并讓寶寶慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。

掌握其他相關(guān)技巧：

喂奶前先換尿布，以后盡量少換。

喂奶時(shí)讓寶寶的身體處于45度左右的傾斜狀態(tài)，以減少漾奶。

喂奶后給寶寶吸兩口溫開水，以沖淡口腔內(nèi)的余奶。

不要讓寶寶邊吃邊玩，盡量在20分鐘內(nèi)吃完奶。研究表明，對(duì)乳牙的損害程度與每次寶寶吃奶的時(shí)間長(zhǎng)短成正比。

喂奶完畢，要把寶寶豎直抱起靠在肩上輕拍后背，讓他排出吸奶時(shí)吸入胃里的空氣。

不要在睡前逗寶寶樂，不要經(jīng)常變換寶寶小床上的玩具等，也不要在他們熟睡時(shí)去親吻或驚動(dòng)他。