現(xiàn)在因?yàn)槭袌?chǎng)上各種各樣奶粉事件的發(fā)生，更多的人都開(kāi)始大力提倡母乳喂養(yǎng)，但是很多職場(chǎng)媽媽總會(huì)遇到困難，這里孕嬰童小編就教大家介紹一些母乳喂養(yǎng)的技巧。

對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，母乳的好處就是可以使他們發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)得到充分供應(yīng)，并且借此提高孩子的抗病能力，對(duì)于周歲以內(nèi)的嬰兒尤其重要。

而對(duì)母親來(lái)說(shuō)，及時(shí)充分的母乳喂養(yǎng)，可以緩解乳房的下垂和松弛。另外，喂奶是一個(gè)大量消耗熱能的過(guò)程，可以起到“瘦身”的作用。孕婦產(chǎn)后若不哺乳，這些熱量不能散發(fā)出去，更容易發(fā)胖。哺乳還可減少疾病的發(fā)生。母親產(chǎn)后哺乳能促進(jìn)子宮收復(fù)，減少產(chǎn)后出血。還能減少女性患卵巢癌、乳腺癌的幾率。更重要的是，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)方式有助于增進(jìn)寶寶和母親之間的感情建立與發(fā)展。如果確實(shí)因?yàn)樯习嗟仍�因不能給寶寶母乳喂養(yǎng)的，可以采取混合喂養(yǎng)的方法，在兩次母乳之間加喂一次奶粉或其他代乳品。

另外，哺乳期的媽媽每天應(yīng)至少哺乳三次，如果哺乳次數(shù)不足會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少，不利于延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)時(shí)間。因此建議不便為寶寶哺乳的媽媽?xiě)?yīng)在哺乳時(shí)間擠出乳汁，要盡量減少牛奶或其他代乳品的喂養(yǎng)次數(shù)，盡努力堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，保證每日乳汁分泌次數(shù)。過(guò)早給寶寶斷奶容易引起寶寶消化不良、抵抗力下降，因此，建議休完產(chǎn)假的媽媽不要急于給寶寶斷奶，采用適當(dāng)?shù)幕旌衔桂B(yǎng)可讓寶寶更加健康地成長(zhǎng)。

上班族的媽咪們掌握了這些技巧，就不用為喂養(yǎng)寶寶的問(wèn)題而犯愁了。