日常父母們仔細照顧好寶寶外，在喂養(yǎng)寶寶時，不能偏食，要多吃些富含鐵而又較易被吸收利用的食物。牛乳要煮沸后再吃，以免因guomi而引起changdao滲血，但經(jīng)特制的母乳化奶粉，不必煮沸。那么如何預(yù)防兒童缺鐵性貧血呢？

首先，貧血是指紅細胞和血紅蛋白低于正常值。從外表看，輕度貧血往往無明顯不正常，中度以下可見面色蒼白，食欲不佳，指甲色淡，小兒體重增長停滯、下降，頭暈等癥狀。有些孩子皮膚本身就特別白，不一定就是貧血，可以翻眼皮看看，如果為淡紅或蒼白才算貧血，單看面色不能草率地斷定。

其次，缺鐵性貧血主要表現(xiàn)為疲倦乏力，頭暈耳鳴，食欲不振，消化不良，煩躁不安等。嚴重時可能有低熱、呼吸和脈搏加快，心臟擴大，心前區(qū)可聽到收縮雜音，肝脾腫大，甚至智力發(fā)育遲緩。

最后，盡量避免受感染，一有感染應(yīng)立即治療，以免影響食欲而減少鐵的吸收。適當服用益多元益生菌，提高小兒對食物中鐵的吸收能力。