母乳是孩子最佳的營養(yǎng)品,但是很多媽媽往往奶水不足或者其他原因而不能母乳喂養(yǎng)孩子,選擇以奶粉喂養(yǎng)寶寶,但是現(xiàn)在市面上的嬰幼兒奶粉讓人眼花繚亂,不少家長對嬰幼兒奶粉并不是很了解,往往不知道該如何選擇,該如何給寶寶選擇奶粉呢?以下就為你揭秘那些奶粉罐上沒有的秘密,讓廣大的家長更好的選購嬰幼兒奶粉。
你有“奶粉選購焦慮”嗎
看著市場上讓人眼花繚亂的奶粉品牌、論壇里不斷更新的奶粉選購經(jīng)驗分享和奶粉營養(yǎng)分析報告,媽媽們很容易被信息裹挾著選擇奶粉?蓮膶I(yè)的角度看,很多媽媽選購奶粉的方式是缺乏理性思考,有待商榷的。
“高價位的高端配方奶粉”vs“平常價位的普通配方奶粉”
再高端的奶粉,它跟其他普通奶粉所含的基礎(chǔ)成分(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)也是一樣的,差別主要在于口感、微量元素、益生元、DHA等成分的細(xì)微不同。所以,可以根據(jù)家庭經(jīng)濟情況來選擇,不必盲目追求高價位的高端配方奶粉(這里說的高端配方奶粉并不是指牛奶guomi寶寶食用的“特殊”奶粉——水解或氨基酸配方奶粉,如果確實需要補充奶粉,而又牛奶guomi,還是需要選擇水解或氨基酸配方奶粉)。
“海外奶粉”vs“本土奶粉”
有些父母因為看到國產(chǎn)奶粉頻頻出現(xiàn)質(zhì)量問題,便傾向于選擇進(jìn)口奶粉。其實,不論大企業(yè)還是小企業(yè),不論國內(nèi)品牌還是國外品牌,任何一個奶粉品牌都有發(fā)生質(zhì)量問題的可能性。
而且,不同國家和地區(qū)的配方奶粉在制作時會考慮當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣和氣候環(huán)境等因素,所以,某國或某地的奶粉更加適合當(dāng)?shù)氐膶殞殔s不一定適合我們的寶寶。比如沿海地區(qū)國家的配方奶粉中鋅、碘元素的含量可能會較低,高緯度地區(qū)國家的配方奶粉中維生素D的含量可能會高一些即使是同一品牌的奶粉,因產(chǎn)地不同,奶源和配方也會存在稍許差異。據(jù)悉,生產(chǎn)設(shè)備方面,國內(nèi)和國外并沒有太大的差距,甚至國內(nèi)有些廠家的設(shè)備比國外的更加先進(jìn)。
“就近自購”vs“代購團購”
選購奶粉一定要考慮購買的便利性,千萬不要因為購買不便,而讓寶寶斷了“口糧”。無論在哪里購買都要認(rèn)準(zhǔn)誠信度高的商家,記得保存小票,以便維護(hù)權(quán)益。
如果需要代購,最好將此事托付給足夠熟悉和信任的朋友。
網(wǎng)購奶粉的進(jìn)貨渠道疑云重重,比如某奶粉的銷量大于當(dāng)時的生產(chǎn)量/出口量,一張復(fù)印的小票被重復(fù)用等,所以務(wù)必要謹(jǐn)慎、謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎!
喝哪種奶粉應(yīng)由寶寶決定
媽媽們在關(guān)心奶粉的價位、產(chǎn)地、購買渠道等問題的同時,要明確最重要的一點:既然我們是幫寶寶選購奶粉,那么,主動權(quán)還是在寶寶的“手上”,也就是說,最終選擇哪種奶粉,還是要寶寶說了算。
在最終確定購買之前,可以這樣做:
這樣給寶寶選奶粉
1.盡量選購小包裝的奶粉。以免造成不必要的浪費。
2.親自品嘗一下奶粉。有些品牌的奶粉口味嚴(yán)重偏甜,長期食用甜奶粉,容易發(fā)生便秘,并且會影響蛋白質(zhì)攝入,導(dǎo)致寶寶虛胖和過早蛀牙。
3.嘗試讓寶寶食用。如果寶寶能接受奶粉的口味,請繼續(xù)讓寶寶食用1~2周,綜合觀察寶寶的食欲、大便、睡眠、體重增長等情況,如果有變差,要考慮是否是奶粉引起的,如果是奶粉引起的,就需要考慮更換奶粉了。
TIPS:別盲目為嬰兒補充“牛初乳”
曾有一位乳腺科醫(yī)生找我咨詢,說她女兒經(jīng)常發(fā)熱、腹瀉和出現(xiàn)各種guomi癥狀。了解情況后才知道,她擔(dān)心人初乳含有母體的代謝廢物,因此棄掉了自己的初乳,一直堅持為孩子補充牛初乳。且不論她養(yǎng)育寶寶是否還存在其他問題,我們來試想一下:如果人類母親的初乳“不干凈”,難道牛媽媽的初乳就“干凈”嗎?
人和牛的消化吸收和免疫機制各不相同,而且乳汁所含成分也不同,人乳以乳清蛋白為主,牛乳以酪蛋白為主;人初乳主要富含免疫球蛋白A,牛初乳主要富含免疫球蛋白G人類媽媽的初乳才是最適合初生嬰兒的。
截至目前,沒有權(quán)威研究表明牛初乳能提高人類嬰兒的免疫功能,但有研究認(rèn)為長期食用牛初乳或可導(dǎo)致性早熟。要想嬰幼兒保持健康,應(yīng)該重視日常護(hù)理,保持均衡飲食和合理運動,盲目補充營養(yǎng)品絕非明智之選。
換奶粉,有講究
給寶寶換奶粉,包括從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)為混合喂養(yǎng)、從一個品牌換成另一品牌的奶粉、同一品牌奶粉轉(zhuǎn)不同階段這幾種情況。
1.沒有特殊情況,不建議給小寶寶更換奶粉品牌。請不要頻繁給寶寶換奶粉品牌。有的媽媽為了防止長期服用一種奶粉導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡或有害物質(zhì)的累積,會頻繁更換奶粉品牌或?qū)煞N奶粉摻著喝,這樣容易導(dǎo)致寶寶胃腸功能紊亂。
2.換奶粉最好是在寶寶的健康狀況良好時進(jìn)行。盡量不要在腹瀉、發(fā)熱、感冒等情況下?lián)Q奶粉。
3.炎熱季節(jié)和預(yù)防接種期間也最好暫時不要換奶粉。
4.從兩種奶粉摻兌著到完全轉(zhuǎn)為新奶粉。必須換奶粉品牌或轉(zhuǎn)不同階段時,先將兩種奶粉按比例摻兌后喂寶寶,然后逐漸減少舊奶粉的比例,一般可于3~7天內(nèi)完全轉(zhuǎn)為新奶粉。