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媽媽給孩子挑選水果應(yīng)該注意些什么

2012/5/10 11:48:09 來(lái)源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

夏季到了,各種各樣的瓜果也紛紛上市,在這里小編總結(jié)了一些給孩子挑水果時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)供媽媽們參考!

1、挑選當(dāng)季新鮮的水果。有些水果營(yíng)養(yǎng)豐富,比如蘋(píng)果,可是過(guò)了季節(jié)或者存儲(chǔ)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成份流失的厲害,因此新鮮的,當(dāng)季的水果很重要!

2、根據(jù)孩子的身體情況給孩子挑選適當(dāng)?shù)乃。有的孩子體質(zhì)偏熱,最好挑選一些涼性水果,如西瓜、梨、獼猴桃等;體質(zhì)偏涼的話就要注意了;還有些寶寶長(zhǎng)的有些胖,挑的水果則應(yīng)該挑選一些含糖量低的水果。

3、挑選一些易消化的水果。嬰幼兒的消化系統(tǒng)還沒(méi)有完全建立,挑選水果時(shí)應(yīng)該挑選一些容易消化的水果給孩子吃!

炎炎夏日已到,給孩子買(mǎi)水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)要注意挑水果的這些小技巧,才能更好的給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)!

編輯:小夏 標(biāo)簽:火爆招商網(wǎng) 孕嬰百科
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