兒童營養(yǎng)學(xué)家表示，要使寶寶的味覺得到良好的發(fā)育，父母應(yīng)該特別重視寶寶輔食添加期的味覺體驗(yàn)。如果在這個(gè)感受性較強(qiáng)的時(shí)期，寶寶有了對各種食物的品嘗體驗(yàn)，他就會擁有廣泛的味覺，以后就樂于接受各種食物。

味覺的重要性

食物吃進(jìn)口中，會馬上產(chǎn)生味覺，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為體內(nèi)的一種化學(xué)信號。各種消化酶繼而開始分泌，并在胃腸道中消化和吸收其中的各種營養(yǎng)素。如果食物味道鮮美，不但寶寶吃起來會覺得津津有味，腸胃也會因此提高吸收率。所以，美味的食物更有利于消化吸收。

使寶寶的味覺充分發(fā)育

寶寶出生時(shí)，就已經(jīng)具備了辨別味道的能力，兩個(gè)月后，就可以明顯地對它們加以區(qū)別，尤其是到了輔食添加期，寶寶開始品嘗到各種食物，并逐漸地適應(yīng)和接受。這個(gè)過程不僅對寶寶的味覺發(fā)育有益，對他的智力發(fā)展也有著十分重要的意義。